ladnie ladnie

oj chyba konieczne będą zmiany i to duże wedlug mnie poprawie ten trening ktory podałeś ale jak chcesz to zapodam CI inny trening ostatnio Pigi mi napisał trening dobry jak chcesz to go ładnie poproś może Ci też rozpissze po pierwsze trenuj jedną partie raz w tygodniu po co więcej razy !!! i trenuj klate jako pierwszą w poniedziałek NO I W SUMIE [...]

Joker: ładnie tak kłamać?!. Ja Ci opracowałem ćwiczenia, ale inaczej podałem w jakie dni trenować!. Każdą partię raz w tygodniu!!!. A nie, że Ty sobie zmieniasz i podpisujesz się moim nickiem pod tym!. Tak mi się odwdzięczasz za pomoc?!. Strongbart: thx za cynk. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "Wiara, nadzieja, miłość..." [...]

. Ej czemu teraz jest abon przedluzany o 3 miechy a nie tak jak wczesniej o 6 Nie ladnie. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-03-07 15:58:29

****a ! nie ladnie ze zostalo zmienione z 6 miesiecy na 3 ... ale jakos bedzie

Lepiej chyba że jedzie na ręcznym niż miałby zostać 15 letnim tatusiem :] a znam wiele takich przypadków.... Oj mamusia nie ładnie synka podglądać he he

[...] Pierwsze dwa tyg lecialem na jednej porcji i bylem bardzo zadowolony- pobudzenie i pompa maxymalne- mysle ze nawet lepsze niz po Shocku.Pozniej zaczalem stosowac zwiekszone dawki i wciaz to samo dzialanie.Sila rowniez skoczyla bardzo ladnie wiec produkt wedlug mnie godny polecenia tym bardziej ze jest chyba jakas promocja z nim w sklepie sfd.

daj ładnie ankiete wypełniona

Na I śniadanie daj 4 białka jajka, al tylko jedno żółtko. Co do II śniadania zastąp lepiej twaróg piersią z kruaka/indyka/itp. Laktoza z twarogu jest długo przyswajalna więc polecana jest tylko na noc jako długowchlanialne źródło białka. Gainer w trakcie dnia jak wyżej - zastąp sobie np. ryżem parabolicznym i kurakiem Węglodowanów i tłuszzy nie [...]

No Twoja opcja, to już w ogóle bardzo ładnie się prezentuje, ale na moje pirackie oko, to Chłopak musiałby dokupić dwie butle mastera, dwie testa, jedną trena, ze stówę mety.... Ale bombka, jak się patrzy;-)

Jak masz wszystko ladnie technicznie zachowane to wiecej praktyki przed lustrem/w powietrze albo lekko na worek wykonujac co raz to bardziej dynamicznie i przyjdzie z czasem. Nie ma zlotego srodka. i tak, ja tez mialem problem z lewa noga. Kwestia czasu i sie wyrobisz. Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2014-03-30 11:30:08

Proponuje Ci zakupić kilka próbek róznych pre gdyż to który bedzie działać to loteria. Np: jednego shock spompuje ładnie i pobobudzi a drugiego nawet nie ruszy 2 czy 3 porcje.

ja sie nie kloce ale czy wy troche nie przesadzacie 2 puchy to biora w cyklu u mnei na silownie konie wazace ladnie powyzej 100 kilo i maja super efekty dlatego stwierdzilem ze 500 g spokojnie mi starczy ale chce wiedziec czy to dawkowanie co mi w sklepie zaproponowano jest dobre ?? i jak mam po tem wypic carbo w sensie po jakim czasie ??

ladnie wyjasnione spice!!!! wiec nic tylko brac deca(jocke) 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Ładnie tylko z tym tuńczykiem nie przesadzaj, czytałeś o rtęci w nim zawartej i jej szkodliwości? Stawiaj jednak na świeże ryby, myślę że dorwiesz np pangę, mintaja, łososia?

flacha28 kości chcesz gubić Zajmij się lepiej łapaniem suchej masy. Jest chudo, złapiesz mięcho i będzie ładnie widać.

Nie ma fiflaka do przodu. Zapewne chodzi o przerzut nog w przod. Jakos tak to sie ladnie nazywa.

ramie ladnie sie uksztaltowalo

A nie pomyślałeś że to była ironia skierowana przeciwko ludziom za wszelką cenę dążącym do jak największego wyglądu z pominięciem kompletnie siły i zwykłej ludzkiej wytrzymałości? Mind-muscle, czucie mięśniowe, serie ćwiczeń wykonywane przez 120 kg kulturystę z ciężarami roboczymi na poziomie niedożywionego trójboisty...Wszystko pięknie ładnie ale [...]

Manny Pacquiao mi zaimponował ośmieszeniem De la HU..... dobry jest i ładnie się zapowiada

cp i xp to staki kreatynowe, ale jak widac nie masz zbytniego doswiadczenia w tych sprawach, wiec jak napisali poprzednicy, najpierw dieta. Z tego co piszesz jestes hardgainerem. A wyglądałoby to mniejwiecej tak : waga x 24h = podst. zapotrzebowanie kaloryczne wynik jaki ci wyjdzie x 1,4 (współ. aktywności) = dzienne zapotrzeowanie kaloryczne a że [...]